Видео с ютуба Как Защищаться В Боксе

Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки

Научись себя защищать! Гайд по защите боксера

ЗАЩИТА В БОКСЕ🥊

🥊 Виды защиты в боксе - запомни, чтобы четко понимать как защищаться!

Это всё, что надо знать о ЗАЩИТЕ от ПРЯМОГО УДАРА

бокс 🥊 упражнения для защиты #бокс#boxing#box

Как защититься от прессинга? Лучшее в Инсте: oreh.mma

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА В БОКСЕ

Ошибка защиты головы руками#shorts

Самая простая защита в боксе

🥊Защищайся правильно❗Техника защиты в боксе.

"ГЛУХАЯ" ЗАЩИТА В БОКСЕ

Защищайся ПРАВИЛЬНО / Лучшая Зашита в Боксе / Техника Зашиты в Боксе /

🥊 защита в ближнем бою #бокс#boxing#defensebox

🥊 базовая защита от джеба #boxing#бокс#box

Тренер показал, как уходить от ударов / Защита в боксе / Школа бокса Марка Мельцера

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокого

Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе